ベビービクス＆ママヨガ体験

ベビービクスとママヨガ、あわせて1時間半の講座に行ってみる。最近スリングしすぎで右肩の凝りがひどくてベビービクスというよりヨガで改善できればと思って。ベビービクスはほとんどベビーマッサージのオイルなしみたいな感じで違う場所でやってるベビーマッサージの講座での方法とよく似ている。メインはヨガ。何種類かヨガのポーズをしたりしてなかなか気持ちいい。全身が疲労している育児中のヨガはいい。途中ミニチムがよその子に手を出したり触ったりするのを阻止して何度か中断しつつもなかなかよい講座で満足。