アルチェネロのパスタを手に入れた。全粒粉で色はそばのよう。そして食べたらさらにそばっぽかった。勢いで一袋500gすべてをゆでて、私100g、家人400g。低インシュリンらしいからいっぱい食べても大丈夫(きっと)。東海ユーレィが彼と再び大阪に立ち寄ってく…